Có lẽ bất kỳ ai trong chúng ta cũng biết đến món nước uống giản dị, thơm ngon mang tên nước chanh muối. Thế nhưng, ngoài việc đóng vai trò là loại nước giải khát, nước chanh pha với muối còn mang lại cho chúng ta vô số những lợi ích khác về mặt sức khoẻ. Đó là những lợi ích nào?
1. Chanh muối có tác dụng tích cực với hệ tiêu hoá
Từ nhiều kinh nghiệm thực tế, nước chanh muối là một trong những phương thức hỗ trợ tiêu hoá rất hiệu quả. Không những vậy, loại nước uống này còn điều trị nhanh chứng đầy hơi, ăn không tiêu ở nhiều người. Chỉ bằng cách dằm 1 quả chanh muối với nước ấm và uống hoặc ngậm chanh muối trong 1 ngày, mỗi lần dùng cách nhau khoảng 60 phút, bạn sẽ cảm thấy chứng đầy hơi, khó tiêu của mình hoàn toàn tan biến.
2. Nước chanh muối và công dụng chữa đau họng
Cũng tương tự như cách sử dụng đối với các bệnh tiêu hoá, chanh muối khi pha với nước ấm và uống cũng giúp tình trạng đau họng của bạn được giảm thiểu đáng kể. Vì sao lại vậy? Bởi trong cả chanh lẫn muối đều có các hoạt chất sát trùng an toàn và hiệu quả, nhờ đó đẩy lùi sự tấn công của vi khuẩn ở vùng cổ họng, hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm – đau. Vì vậy nếu như bạn đang gặp vấn đề về cổ họng thì hãy sử dụng ngay phương pháp này nhé.
3. Giảm cân nặng cũng là tác dụng phổ biến của loại nước uống này
Chanh muối được biết đến nhiều nhất với khả năng đốt cháy mỡ trong cơ thể, tiêu huỷ lượng mỡ dư thừa một cách hiệu quả, nhanh chóng. Hàng loạt các phương pháp giảm cân nhanh bằng chanh muối đã được đặt ra thành nhiều tiêu chuẩn để giúp chị em phụ nữ lấy lại thân hình thon gọn, săn chắc. Tại sao bạn không thử?
4. Một số tác dụng khác đến từ chanh muối
Ngoài các tác dụng lớn phía trên, chanh muối pha với nước ấm còn được biết đến với rất nhiều công dụng bổ ích khác như:
-
Tiêu đờm.
-
Điều trị các chứng bệnh cảm, cúm, sốt lâu ngày.
-
Khử âm trong máu.
-
Vị thuốc trị thương hàn.
-
Kích thích hoạt động của hệ tiêu hoá và cải thiện nhiều bệnh đường ruột như ợ chua, rối loạn tiêu hoá.
Nói tóm lại, nước chanh muối là một trong những món thức uống có nguyên liệu phổ biến, dễ tìm, cách pha chế lại đơn giản, do đó không khó để bạn thưởng thức món nước này hàng ngày. Đây cũng là phương pháp bảo vệ và cải thiện sức khoẻ của bạn, giúp thanh nhiệt giải độc nhanh chóng, hiệu quả. Tại sao không thử ngay một tách chanh muối trong mùa hè này để cảm nhận sự thần kỳ của nó?
Bạn có thể quan tâm tới bài viết:
