Top 7 loại thực phẩm giàu vitamin tốt cho da nhất nên bổ sung ngay

Không phải ngẫu nhiên mà bạn lại sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Việc bổ sung các dưỡng chất cho da bằng các loại vitamin là việc cần thiết mà bạn nên làm. Bạn hãy nghiên cứu chế độ chăm sóc da hàng ngày đúng cách để

Read More

Giới thiệu 4 động tác giảm mỡ bụng cho nam đơn giản tại nhà

Mỡ bụng không chỉ là kẻ thù của chị em phụ nữ mà nó còn là mối lo sợ của cánh mày râu. Mỡ bụng vừa làm giảm phong độ của các quý ông lại là nguyên nhân gây ra các bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây

Read More

Cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà

Nếu ở các nước Âu Mĩ, mọi người luôn thích có một làn da rám nắng đầy quyến rũ, thì ở các nước Châu Á, mọi người lại mong muốn mình có được một làn da trắng mịn không tì vết. Chính vì thế mà các spa chăm sóc sắc

Read More

Tác dụng của vỏ bưởi trong việc giảm cân cấp tốc

Bưởi là loại trái cây chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, mọi người dường như chỉ biết đến công dụng bên trong của quả bưởi để làm đẹp da, phòng chống ung thư, tăng khả năng miễn dịch… mà quên mất

Read More